No sé por qué, pero ahora me sabe diferente.

Lo que sigue a continuación es la suposición de nadie: podría darme una ducha y comenzar con nuestros recados por el día. ¡Gran semana por delante!

¡Que tengas un maravilloso lunes!

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brrrrrrrrrrrrrrrrrr !! ¡Uno podría esperar estar frígido al aire libre en esta época del año, pero no bajo una capa de dos edredones! Cuando salí a la cama anoche alrededor de las 11, no podía quedarme dormido porque partes de mí eran muy frías. Matt y yo estábamos como dos guisantes en una cápsula, pero mi caparazón exterior todavía estaba helado. Así que recuperé el edredón del armario del pasillo y estuve mucho más feliz hasta la mañana.

Ahora estoy empaquetado en mi túnica de algodón orgánico que Quaker me envió el año pasado 🙂

Mmmmmmmmmmmm !!!

La mezcla de avena de hoy:

1/3 taza de avena, leche, agua, pellizco salado 1 plátano medio (¡desde el aeropuerto!) 1/2 cucharadas de semillas de chía 1 cucharadas de pasas Pb

Para hacer la mermelada llovizada, lo puse en un tazón pequeño y lo tomé en microondas durante 10 segundos.

café !!!

Highlander Grog y Spring Blend Decaf Mixed

Estoy trabajando simultáneamente en unos 3 proyectos de computadoras (Nerd Kerf Episode 4 se sube pronto) y en un poco estoy caminando a la tienda de comestibles por cosas verdes y luego hacer ejercicio. Afortunadamente, esta semana no está súper presionada con el trabajo escolar, así que tengo tiempo para espaciar mi lista.

¡Feliz lunes jóvenes!

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¿Esta foto parece que el clima está caliente o frío?

¿Cómo sobre este?

este?

Seguro que parece 20* a veces, ¡pero hace calor afuera! O, más bien, no frío! ¡Un glorioso 61* y lo suficientemente cálido para cenar al aire libre con la fe de mi niña!

Caminamos a almorzar juntos en una nueva tienda llamada Farm, inaugurada por nuestro amigo de la familia Bill Davies. Es un supermercado gourmet y una cafetería, todo en uno.

Pequeño pero acogedor y cálido por dentro, navegamos y seleccionamos Baguettes Brie + Apple para el almuerzo

¡Esto fue tan bueno! Brie, manzana, rúcula y miel en albemarle horneando baguette

Tenía más manzana en el costado junto con algunas chips de tetera y una limonada

Faith y acepté que la visita sentí como nosotros ¡estamos de vacaciones!

Mi entrenamiento esta mañana fue un poco débil, pero eso era de esperar. Tengo algunas horas de trabajo que hacer esta tarde. Pero espero exprimir una caminata más, ¡solo porque este clima no se pegará!

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¡Pero esta noche se trataba de las verduras! Después de un fin de semana de chocolate y vino, esta cena fue muy apreciada. Nos conocimos en el Café Plant en el puerto deportivo y me sacudió totalmente los calcetines. El menú era muy extenso de maravillosos platos orgánicos + creativos.

Era un lugar de orden de venta, que funcionó perfectamente para un grupo de 11!

Algunos de los bloggers: Holly, Lauren, Amber, Kelly y Cara (¡Próximamente!). Además de Stacey, Chrissy, Katharine y su novio visitando desde Baltimore.

Quería un vapor de anclaje, pero no tenían cervezas oscuras en el menú. En su lugar, obtuve un zinfandel.

Para la cena, anhelaba totalmente una enorme ensalada y pedí el crujido tailandés con tofu horneado. Estaba totalmente fresco y lleno de hierbas. ¡Me encantó cada bocado y no podía dejar de comerlo!

Después de cubrir con el tofu,

Holly compartió sus rollos de mango, que no eran nada más que perfectamente simple + fresco

y Chels y dividí la placa de hummus. ¡Teníamos demasiada buena comida! El hummus era fabuloso y comí una serie de bocados sobre mi ensalada, y algunas pita también.

El plato de firma era la remolacha de la planta, lenteja + hamburguesa verdosa bulgur. ¡Muchos de mis compañeros de mesa lo consiguieron! Tenía un bocado de Chelsea y fue realmente bueno.

No pude evitar notar una gran selección de postres mientras entramos …

así que decidimos intentarlo ¡Fuera el pastel de chocolate alemán vegano! Probablemente tuve 1/3 de eso: ¡me encantó el coco!

¡Salud a amigos de Internet!

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Soy realmente del tipo Para entusiasmarse con las resoluciones. El tipo para hacer una lista, completa con casillas de verificación y poner objetivos medibles en mi calendario de Google.

Sin embargo, tengo cero deseo de hacer una lista de resoluciones. ¡No tengo la energía!

pero tengo un objetivo principal para 2011:

Tiendo a mantener mis días demasiado abiertos. Todavía me estoy adaptando a mi carrera como blogger y escritor. Me cuesta centrarme en los proyectos. Anticipo tanto la interrupción que no empiezo. Paso mucho tiempo mirando la pantalla de mi computadora. No necesariamente perdiendo el tiempo, pero tampoco realmente lo hace. Necesito planificar con anticipación, concentrarme más en Kerf, en la escritura, en las tareas que están a punto de comenzar para la panadería. Así que en el futuro, espero ver las cosas más claramente.

Cuando salí de Karen esta mañana, accidentalmente tuve mucho enfoque. Era uno de esos días en los que tenía tanta energía que no podía esperar para subirme a mi bicicleta y correr hacia el gimnasio. ¡Me encanta cuando eso sucede! ¡Lo atribuyo al clima cálido de 50*! Solo 2 meses y la primavera se asomará. No me gusta el clima frío per se, pero extraño la conveniencia del clima cálido. ¡El verano estará aquí antes de que nos damos cuenta!

Mi entrenamiento fue excelente – 26 minutos de escalera más levantamiento pesado de pesas e incluso algunos abdominales!

Me en bicicleta a casa y conocí a Matt en nuestra casa para el almuerzo. Acababa de preparar a Karen con un poco de sopa. Nos dirigimos más tarde esta noche para preparar la cena.

estaba ansiando yogurt, y afortunadamente, acabo de comprar uno de los yogures bebibles de Valley Organic, del tipo en la botella grande. Realmente me gusta esto como un cambio de los yogures gruesos. Es excelente en batidos o como una sopa de yogurt.

lo cubrí con el caqui picado y las nueces de café espresso de Lauren (tengo que hacer un lote de estos cuando se han ido!)

en el lado Tenía un tazón simple de lechuga vestido con aceite de oliva y mucha sal de lavanda (¿demasiado?)

y una porción de gran naranja de arándano de cosecha Warrenton con mantequilla de almendras de especias de calabaza

Regla de las mujeres.

Ahora que he ingerido algunos probióticos saludables, ¡es hora de escribir sobre ellas!

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Comience a terminar esto Lunch Box es un ganador.

Comenzando con este tipo ..

queso + mermelada en Dakota! Valle orgánico Cheddar blanco y mermelada de ciruela italiana (un regalo casero)

Produce. Montones. Todo dulce y delicioso, llenando mi medio.

terminando dulcemente en un poco de requesón de valle orgánico (¡4% de bebé!) Con nebes de cacao y coco 😉

y terminando con el comienzo … Una foto mía, mamá y mi abuela de los años 80. De hecho, no estaba seguro de si éramos yo o Larbs, así que le envié un correo electrónico a mi madre, quien respondió: estamos 90% seguros de que eres tú.

¡esto!

2/5 del camino allí!

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Esta pequeña niña de la ciudad necesita mudarse a una ciudad

Mira quién estaba en el patio esta mañana, ¡me asustó hasta la muerte!

Superzoom:

Detrás de la pantalla:

Decidí que la avena estaba en el menú 🙂

Es muy triste ver esto. Naturalmente, Nutty me lo envió hace años y puedes ver cuán usado está el frasco 😉 Compraré este sabor yo mismo. Y la mantequilla de almendras de vainilla. ¡Es uno de los mejores de todos!

La mezcla de hoy fue:

1/3 taza de avena ~ 2 cucharadas de avena bran3/4 taza de agua kosher salttbsp chia semillas2 tbsp raisins1/2 bananash vainilla

y vain Esto:

delish.

con Tazo Zen:

Mi lista de tareas fue clara ayer, pero se ha llenado rápido 🙁 Voy a pasar la mañana trabajando, entrenando y, con suerte, puedo tomar la tarde libre. El hermano de Matt, Andrew, viene a la ciudad por unos días y creo que estamos cenando esta noche y se queda con nosotros. ¡Debería ser divertido!

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this!

gus atrapó un dinosaurio! Como muchos perros, a tinedol Gus le encanta masticar juguetes. Mi madre le compró este dinosaurio, llamado con amor “Dolly” en nuestra casa, y aún no ha hecho un agujero en ella. La marca afirma que la tela es casi indestructible, y hemos tenido Dolly desde la caída con buena suerte. Creo que es tan lindo que lleva a Dolly con él. ¡También chirea!

OK, así que esta no es la mayor cantidad de “Kath come comida real”, pero esta goma es mi última obsesión. Dejé de masticar goma regularmente durante mucho tiempo porque me estaba dando síntomas gastrointestinales extraños, pero Trident no me molesta molestar. ¡Siempre busco goma de menta, pero Sarah me dio un pedazo de esto una vez y lo disfruté mucho! Creo que la última vez que tuve un chicle a Fruity fue en la escuela secundaria, ¡pero me encanta! Creo que el sabor dura más que los de Minty, que a veces comienzan a tener un sabor mal después de un tiempo.

Nuestros vecinos tienen un conjunto de estos moldes de paletas de silicona, y acabo de pedir algunos de Amazon. ¡Son geniales porque la paleta permanece adentro en lugar de gotear por el palo! Siempre tenemos paletas a mano, y las hago de los batidos, así que me siento bien al darlos como bocadillos en cualquier momento. En el mismo orden, le compré estas gafas junior porque es casi la temporada de la piscina (¡acabo de escribir la temporada de caca, ¡ahhh!) Y Mazen está aprendiendo a nadar!

Si alguna vez estás en Charlottesville, solo ¡Busque el enorme nerd con los auriculares Bluetooth encendido y me verá! Llevo esta cosa cada vez que salgo caminando, en el gimnasio o corriendo. A veces incluso mientras ejecuta recados. ¡Normalmente tengo un podcast en marcha! Sé que es una gran declaración de moda nerd, pero odio absolutamente auriculares con cordones, y me encanta lo pequeño y pequeño que es este tipo. No rebota y es liviano y cómodo. También me gusta que solo una oreja esté ocupada, así que si un amigo me llama desde el lado del camino, puedo escucharlo (también: seguridad). Tengo dos de estos y tienen una carga muy bien. ¡Son económicos también! Revisé mis pedidos de Amazon y he tenido uno desde 2012, por lo que también me han durado mucho tiempo.

Los bares de Guerrero de Salud son mis bares de bocadillos favoritos. Me enviaron un montón de sus sabores para probar, ¡y la almendra de vainilla es mi favorita! Pero todos están bien. Me gusta que estén en el lado pequeño, por lo que no tiene que reemplazar una comida para comer una, pero también hacen barras de proteínas para un golpe más grande. Chia Seeds ftw!

olí esta colonia en una revista y la abusó. Thomas no es un gran usuario de colonia (¡afortunadamente su olor natural es tan fresco y tan limpio!), Pero también le gustó, así que lo sorprendí con una botella pequeña. Se llama Invictus: ¡busca que olfatee en las tiendas! También encontré este pequeño tamaño de viaje en Amazon.

Food Blogger Pro es uno de los podcasts que generalmente tengo en mi pieza de oreja Bluetooth, y realmente disfruté que este Bjork hizo. ¡Habla sobre diversificar los ingresos en diferentes “huevos” en un cartón, y da algunas buenas ideas y consejos!

¡También me encantó este cambio de imagen de iHeart Organizing! En este momento uso el armario de Mazen para los juguetes y su tocador para la ropa, pero tal vez necesite cambiar esto. Sin embargo, tiene muchos más juguetes que ropa; ) ¡También me encantó el aspecto y la función de este organizador de panal de la publicación y pedí uno para mi cajón!

y me encanta … 8pm. Creo que está claro que muchos de ustedes son padres cuyos hijos se van a la cama a los 8 porque a menudo veo un gran pico en el tráfico durante ese tiempo, ¡a veces 4X el otro pico más alto del día! Gracias por relajarse con kerf por la noche

¡Eso es una envoltura!

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Estaba solo ¡Haciendo orgánicos y me di cuenta de que aún no he blogueado!

fui a tres tiendas de comestibles esta mañana buscando las mejores ofertas. Podría haber agregado fácilmente 2 más para que probablemente los obtenga, ¡pero estaba agotado!

Primero fui a Food Lion en busca de calabaza de la marca Lion Food. Mi madre trajo un poco de su calabaza sobrante de su pastel de Acción de Gracias y fue muy bueno. Ella dijo que pensaba que era FL Brand, pero la nuestra no tenía ninguna excepto Libby’s. Sin embargo, mientras estaba allí, compré un poco de Romaine por $ 1.79, que sabía que sería más barato que EF o TJ, algunas coles locales, 2 batatas por $ .19/lb (!!), algunas salsa de pasta Bertolli que obtuve gratis con un cupón de Blogher y 2 latas de piña por $ .66.

Luego me dirigí a Trader Joe’s. Allí recogí un poco de yogurt griego, 2 frascos de mantequilla de calabaza (mi tipo casero era bueno, pero como todavía tenía que comprar los ingredientes y la calabaza es de $ 1 al menos por lata, decidí que $ 2.29 por un frasco valía $ 1 adicional porque ¡Es mejor que el mío también!), Una naranja, una toronja, zanahorias, arándanos, plátanos y repollo rallado.

Luego golpeé la tierra por el resto: los huevos (¡son más baratos allí!), 2 Sopas de Amy que obtuve con un cupón para probar, pimienta, 2 enormes latas de calabaza de Libby (EF es la única ¡Almacene para tener las latas gigantes que he visto), lima, uvas, una manzana, oikos con cupones y una mantequilla de maní de EF a la venta!

Obtuve todo eso por alrededor de $ 40. Un promedio un poco más alto que las semanas de desafío de Acción de Gracias, pero me abastecí de algunas cosas como PB, sopa PB + que era costosa. Como apenas compramos nada esta semana, el desafío continúa.

¡Adivina qué tienda tenía las mejores muestras!!

Estaba demostrando un lomo de res + judías verdes cuando llegué! Tenía 2 piezas y un sabor de chorizo ​​del estuche detrás de mí –

más un gingersnap –

y maní cubierto de chocolate! También tuve una pequeña ronda de pan, un mini café y 5 conejitos de Graham.

Cuando llegué a casa a la 1:30 sentí que ya había tenido la mitad de almuerzo, pero todavía sentía un Poco vacío, así que hice una ensalada voluminosa,

más una rebanada de tostadas con EF PB + TJ PB !!

y algo de calor

mientras tengo He estado estudiando a fuego lento y luego un poco de salsa de arándanos. Tenía gustos de cada uno. La nueva estufa estaba muy feliz conmigo.

Quería hornear algunas galletas para que GOTR usara el horno, pero honestamente, Organic realmente necesita mi atención ya que tengo 4 finales esta semana el martes, miércoles, jueves. + Viernes y solo estoy listo para 2/4. Podría intentar hacerlo esta noche después de la cena si hago mucho.

Una de las razones por las que soy un tipo de 3 medidas, el tipo de día es que mi estómago debe estirarse para bombear realmente las hormonas de saciedad (la distensión del estómago es una de las señales de saciedad, aprendí en fisiología Última semestre). ¡Desde que he comido mini comidas hoy, todavía me siento un poco hambriento! ¡Probablemente voy a tomar un refrigerio pronto y luego diríjase a Cardio Funk a las 5!

¡Que tengas una maravillosa noche de domingo relajante!

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¡La nieve se está derritiendo ferozmente por aquí! Lo bueno porque nuestras temperaturas deberían subir la próxima semana … ¡Finalmente!

El desayuno era un recogedor de yogur griego cubierto con plátanos y una de mis bolas de masa de galletas! Además de una bonita llovizna de mantequilla de almendras. ¿Puedo confesar que estoy tan sobre mantequilla de girasol? No sé por qué, pero ahora me sabe diferente. Rancio o algo? Regresé a la mantequilla de maní salada y la mantequilla de almendras como mis favoritos.

Nos las arreglamos para sacarnos del hielo para salir!

esto!

Terminamos nuestros recados en el gimnasio donde tuve una sesión de entrenamiento con Erin y una carrera en la cinta de correr de 3 millas. ¡Mazen salió de la cara roja de la zona de niños y me dijo que “ejerció” mientras estaba fuera!

se acurruca con Baby Sawyer durante su primera visita a la cafetería del gimnasio!

Tuvimos los Struckmanns Para almorzar (¡lindos hay 3 de ellos ahora!) Hice sándwiches de queso pimento a la parrilla, rodajas de peras, otros alimentos para niños pequeños y ensaladas para las madres. Sawyer tenía leche; )

Estoy viendo sylvia por la tarde, por lo que todo es un momento tonto aquí.

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Estábamos y congelando esto mañana a una casa de 62*. ¿Calor? ¡Me encantaría esperar hasta noviembre! Quizás debería romper el calentador de espacio. A pesar del frío, nos vestimos calurosamente y salimos en una carrera de 4 millas.

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